Collagen là gì và chống lão hóa hiệu quả thế nào

Collagen là gì và chống lão hóa hiệu quả thế nào

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% trong cơ thể người . Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau.Collagen là yếu tố tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người. Da mặt có thể căng mịn, khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen vì thế nó chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung của mình.

 Collagen giúp vết thương nhanh lành sẹo
- Collagen sẽ giúp vết sẹo mau lành do Collagen được liên kết với elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần hiệu quả rõ rệt

Collagen tăng cường hệ miễn dịch
- Collagen có tác dụng cải thiện chứng táo bón hay gặp ở phụ nữ, giữ da đẹp và tăng cường khả năng hoạt động của não.

Collagen từ thực phẩm

Ngoài ra thành phần collagen có thể được thấp thu bằng cách ăn những thực phẩm,đó là những thực phẩm giàu vitamin C như dưa hấu, cam quýt, ớt xanh, dâu tây…Hoặc thực phẩm giàu vitamin B3 như cá ngừ, củ dền, hạt hướng dương.... Sự tổng hợp collagen nhiều nhất đó là cam và khoai lang

Giúp mắt sáng, da khỏe Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus cúm. Đồng thời, vitamin C cũng rất cần thiết cho xương và răng, tốt cho hệ tiêu hóa và quá trình hình thành các tế bào máu. Ngoài ra, vitamin C còn góp phần chữa lành vết thương, tạo ra collagen giữ cho làn da luôn tươi trẻ, giảm stress và bảo vệ cơ thể khỏi những độc tố có nguy cơ gây ung thư cao.

Nguồn bài viết: http://chuthapdo.org.vn/nhung-tac-dung-bat-ngo-cua-khoai-lang-doi-voi-suc-khoe-con-nguoi-8569.html

Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp mắt sáng, da khỏe,  giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus cúm. Đồng thời, vitamin C cũng rất cần thiết cho xương và răng, tốt cho hệ tiêu hóa và quá trình hình thành các tế bào máu. Ngoài ra, vitamin C còn góp phần chữa lành vết thương, tạo ra collagen giữ cho làn da luôn tươi trẻ, giảm stress và bảo vệ cơ thể khỏi những độc tố có nguy cơ gây ung thư cao

Sự kết hợp hài hòa của Collagen, Hyaluronic Acid, tinh chất nhau thai cừu, tinh chất thảo mộc thiên nhiên quý hiếm, chiết xuất Acid béo tinh khiết, Cam Thảo, Hương Thảo, tinh chất hoa bia, tinh chất quả thông, chiết xuất Vitamin C từ chanh tây, hạt bưởi....cùng nhiều thành phần thảo dược khác. Bạn có thể tham khảo trong hỗn hợp dưỡng trắng chống lão hóa Sakura Super White Complex Excellent Skin Lightening