Duy trì làn da tươi trẻ chỉ với một số dưỡng chất

 Bạn muốn duy trì làn da tươi trẻ ,vậy nên chọn lựa thế nào để bảo vệ làn da và duy trì làn da hiệu quả thì bạn có thể tham khảo 1 số mẹo chăm sóc da để duy trì làn da tươi trẻ chỉ với 1 số dưỡng chất sau đây

Ngoài việc duy trì 1 số chế độ ăn uống lành mạnh và có chế độ chăm sóc da tốt giúp chị em phụ nữ duy trì làn da xinh đẹp ngay cả khi không cần trang điểm. Nhưng để có được làn da xinh đẹp đó, hầu hết phụ nữ đều cần đến sự giúp đỡ của các sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên và điều đó hoàn toàn lành mạnh

Chiết xuất từ cây dương xỉ P.Leucotomos Extract 

Cây dương xỉ giúp bảo vệ da nhờ đặc tính chống oxi hóa , giúp bảo vệ làn da dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời , giúp bảo vệ làn da chống lại sự tàn phá của ánh nắng mặt trời. Bạn có thể tham khảo dòng viên uống chống nắng để bảo vệ da hiệu quả

Vitamin C 

Vitamin C giúp làn da bạn sáng bạn sáng mịn rõ hơn, giúp da bảo vệ khỏi các gốc tự do và tạo ra collagen, và giúp da chống các các nếp nhăn, đốm mờ xuất hiện trên da bạn.

Vitamin D 

Vitamin D sẽ làm giảm các dấu hiệu sưng, tấy. Loại dưỡng chất này bên cạnh đó cũng tham gia vào hoạt động thúc đẩy sự hấp thụ canxi, giúp khung xương thêm vững chắc. Lượng Vitamin D cần hấp thụ mỗi ngày: Với người có độ tuổi từ 19-50 cần 200 IU vitamin D mỗi ngày. Người lớn tuổi cần tới một lượng vitamin D cao hơn để bảo vệ xương thêm vững chắc. Những người thuộc độ tuổi từ 51-70 cần 400 IU trong khi những người thuộc độ tuổi trên 70 cần 600 IU vitamin D.

Cá chứa hàm lượng dầu cao bao gồm cá trích, cá thu, cá hồi và cá ngừ. Những loại cá này là nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời.Một khúc cá trích chứa 306 IU vitamin D tương đương với gần một nửa lượng vitamin D cần hấp thụ mỗi ngày. 100 gram cá hồi đóng hộp cung cấp khoảng 91% lượng dưỡng chất cần thiết.Cá thu cũng là một nguồn vitamin D đáng tin cậy

Dermihealth Pro được chiết xuất từ cây dương xỉ ( Polypodioides Leucotomos), kết hợp Vitamin D3 - 2000 IU, viên uống chống nắng không chỉ bảo vệ da trước tia UVA và UVB, giúp trung hòa các gốc tự do và kích thích tái tạo collagen, đồng thời bảo vệ hệ thống miễn dịch cho cơ thể.