Cách 1: Làm sạch da thường xuyên
Làm sạch da thường xuyên là cách dưỡng da mặt tại nhà cơ
bản để rửa trôi bụi bẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông nhất là sau khi
sử dụng mỹ phẩm, bạn chỉ cần sử dụng nước muối ấm 2- 3 lần/
ngày (lưu ý kết hợp massage da mặt và vỗ nhẹ để bã nhờn được loại bỏ
hoàn toàn
Cách 2: Tẩy tế bào da chết
Tẩy tế bào da chết là bước chăm sóc da
mặt tiếp theo. Thường
xuyên tẩy bỏ tế bào da chết sẽ loại bỏ được lớp sừng thâm đen trên bề
mặt, giúp bề mặt da được thông thoáng và sáng mịn hơn. Cách chăm sóc da
này thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng 1 chút nước cốt
chanh để thoa nhẹ lên mặt. Lưu ý không sử dụng chanh quá nhiều vì hàm
lượng axit có thể làm da mặt bị bong tróc và bào mòn.
Cách 3: Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
Vậy tùy theo hoàn cảnh bạn dụng kem chống nắng Một trong những lí do khiến cho gương mặt của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn chính là do tác động của ánh sáng mặt trời. Bởi vậy để ngăn ngừa tác hại của tia tử ngoại (UBV), bạn nên sử dụng loại kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Lưu ý, tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi lựa chọn, thông thường kem chống nắng có chỉ số SPF 30- 35 là phù hợp nhất với mọi loại da
Dùng kem trang điểm DD cream vừa chống nắng vừ trang điểm để bảo vệ làn da, tránh sự xuất hiện của nếp nhăn
Cách 4: Tẩy trang và có chế độ nghỉ ngơi và an uống phù hợp
Ngoài những cách chăm sóc da mặt hàng
ngày như trên, Bạn nên tẩy trang sạch và bạn cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi
thật hợp lý. Bạn nên ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không nên thức quá
khuya để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời , tránh những nếp nhăn
hoặc nổi mụn.
Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và
những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn
da. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn
màng.
Không có nhận xét nào :
Đăng nhận xét